On continue dans les bols verts, avec cette fois une version sucrée. Réalisez chez vous ce délicieux smoothie bowl pour commencer les matinées estivales en vitamines !
Recette (pour 1 bowl):
- 1 grosse poignée de mangue coupées en cubes et congelé
- 1 poignée d'épinards frais congelés
- lait de soja bio, sans sucres ajoutés
- 1,5 càc de spiruline verte (ou 1 càc verte + 0,5 bleue)
- Option : 1/2 kiwi frais
- Option : jus d'1/2 citron
👉 On mixe le tout, et on ajoute les toppings de son choix !
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