Si le bol d'hier ne vous avait pas convaincu, vous pouvez aussi vous faire plaisir en préparant un petit-déjeuner créatif, combinant chia pudding et nice cream. Une inspiration facile à faire, mais qui nécessite un peu plus d'ingrédients.
RECETTE (pour 2 bowls):
🔹 Chia pudding
👉 Mélangez ensemble 6 càs de graines de chia avec 500ml de lait de coco (ou autre lait végétal). Ajoutez ensuite 3 càc de pitaya en poudre. Mélangez bien. Réservez 1h (ou plus) au frais.
👉 Si vous utilisez de la pitaya rose fraiche, alors prélevez 1-2 càc de fruit, mixez avec le lait, puis mélangez avec les graines. Réservez 1h (ou plus) au frais.
🔹 Tropical nice cream
Mixez ensemble 2 bananes congelées + 1 poignée de mangue congelée + 1 poignée d'ananas congelé et un splash de lait de coco.
Versez votre nice cream sur un côté du bol, puis ajoutez le chia pudding. Décorez avec les toppings de votre choix.
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