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Photo du rédacteurChloé Marbach

Brownie healthy sans cuisson

Retrouvez ci-dessous la recette du live du 08/11 (replay dispo en IGTV). ⁠

Recette (pour un brownie 20x20cm approx)⁠

🔹 Base :⁠

✔️ 1.5 cups noix (160g)⁠

✔️ 1.5 cups amandes (210g)⁠

✔️ 2.5 cups dattes dénoyautées (325g)⁠

✔️ 1/2 cup cacao en poudre (50g)⁠

✔️ 1/2 càc extrait de vanille⁠

✔️ 1/4 càc sel⁠



👉 Mixez tous ces ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte sableuse qui s'agglomère bien ensemble en commençant par mixer d'abord les 3 premiers ingrédients. Tassez ensuite dans un moule recouvert d'une feuille de papier sulfurisé.⁠



🔹 Caramel :⁠

✔️ 2 cups dattes (260g)⁠

✔️ 4 càs d'eau ou de lait⁠

✔️ 1/2 càc d'extrait de vanille⁠

✔️ 1 à 2 pincées de sel⁠

👉 Mixez les dattes avec l'extrait de vanille et le sel. Quand on pâte se forme, ajoutez l'eau jusqu'à obtenir une texture de pâte de tartiner. ⁠

Etalez alors le caramel sur votre base. ⁠

🔹 Toppings : de votre choix ! ⁠

✔️ Amandes, noisettes, pépites de chocolat...⁠

👉 Ajoutez les toppings de votre choix sur votre caramel, et laissez saisir au congélateur pendant 1h. Conservez ensuite au frais avant de déguster ! ⁠

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